Sziasztok!
HOZZÁTÁPLÁLOK II. - mit adjunk babánknak 8 hónapos kor után - FŐZELÉK FŐZŐTANFOLYAM aug 2-án pénteken 15-17óráig a VertikaLAND-ban. Még lehet jelentkezni holnap 14óráig!
Immáron a második alkalommal arról lesz szó, mit készítsünk babánknak 8 hónapos kortól, milyen gazdag ízvilágú pépek, turmixok, krémlevesek készíthetők egyszerűen és mik legyenek a baba első szilárd falatkái. Valamint kitérünk arra is, hogy légúti vagy gyomor megbetegedésnél milyen étrenddel, természetes táplálékkiegészítőkkel könnyíthetjük meg babánk gyógyulását.
Lehet babával is érkezni, kitelepítjük a konyhába a játékszőnyeget sok-sok játékkal. Ár:2500 Ft/család, jelentkezni az info@vertikaland.hu címen vagy sms-ben/telefonon a +36209179539-es telefonszámon lehet aug. 2-án pénteken 14óráig.
ISMÉT KULTÚRA BABAKOCSIVAL! IRÁNY A LUDWIG MÚZEUM AUGUSZTUS 9-ÉN PÉNTEKEN!
"Kultúra babakocsival" programsorozatunk keretében augusztus 9-én pénteken 10.30-12.00-ig babakocsis vezetett látogatást szervezünk a Ludwig Múzeum Pieter Hugo: This Must Be The Place - Válogatott munkák 2003-2012 Afrikáról szóló fotókiállítására. Pieter Hugo elékpesztő és csodálatos fotókiállítása Afrikáról szól. Pieter 2003 óta kizárólag a Szaharától délre fekvő területeken fényképez. Mindennapi élet a poszt-koloniális Afrikában, saját hazájában, az apartheid megszűnése után kialakult komplex viszonyok és a globális kereskedelem hatása - ezek a témák szövik át valamennyi elgondolkodtató sorozatát. A gyorsan átalakuló földrész politikai változatosságát - egyesek szerint Afrika a jövő globális gazdasági hatalma lesz - Pieter Hugo a festészetből átvett ismerős műfajok (tájkép, portré, csoportportré, csendélet) egyszerűségével fejezi ki. Fényképészetének témái - idősek, vakok, utcai előadók, szappanopera színészek, közeli családtagok és barátok - olyan szociális csoportképet alkotnak, melyen az alakok egyrészt egyénekként jelennek meg, másrészt együttesük Afrika 21. század eleji univerzális képét adja. A kiállítás fantasztikus, a túra teljes egészében akadálymentesített.
A túra ára: 1800 Ft, amely az 1200 Ft-os csoportos belépőjegyet és a 600Ft-os tárlatvezetést tartalmazza és 1-1,5 óráig tart (lecsatlakozni bármikor lehet)
Cím: Ludwig Múzeum – Kortárs Művészeti Múzeum, Művészetek Palotája 1095 Budapest, Komor Marcell u. 1. Jöhettek egyénileg is, vagy velünk a VertikaLAND-ból, mi 9.45-kor találkozunk és 9.50-kor indulunk a VertikaLAND-ból a múzeumba. (megközelítés babakocsival 30perc).
Kérlek ha van kedvetek csatlakozni mihamarabb jelentkezzetek, mert a túrát 5 főtől indítják el nekünk. Jelentkezés az info@vertikaland.hu címen, vagy telefonon/sms-ben a +36209179539-es telefonszámon.
Új ÓRA! FutaMama! Utolsó ingyenes próbalehetőség augusztus 8-án csütörtökön 9órától az Orczy Kertben!
Babakocsis mozgás a parkban kismamáknak. 4 kis kör futás, karizom-, farizom-, combizom- és vádli erősítés.
FutaMama? Bizony!:) Ha a babád már elmúlt 8 hetes, a nőgyógyászati kontrollvizsgálaton mindent rendben találtak nálad, és aktívnak érzed magad annyira, hogy egy órán keresztül könnyedén mozogj, akkor váltsd fel a délelőtti sétálást FutaMamára. Csak egy kényelmes edzőcipő, egy nagy palack ásványvíz és egy puha matrac vagy takaró szükséges hozzá. Nem kell sem különleges babakocsi, sem pedig speciális ruházat. Az egy órás program alatt a rövid futások és a fontosabb izomcsoportok átmozgatása/tornáztatása különböző intenzitással történik, hogy minden anyuka megtalálja a számára megfelelő erősségű gyakorlatokat. Eközben a kisbabák élvezik a friss levegőt és a babakocsis kirándulást és persze Te is találkozhatsz hasonló érdeklődésű kismamákkal. Részletek itt>>
Jövő heti óráink, várunk mindenkit sok szerettel:
Kedden kismama jógára 8.30-tól, kisbabás jógára 10órától, nagybabás jógára 11órától a vertikaLAND-ba
Szerdán Maminbaba hordozós latin fitnessre 10órátóla VertikaLAND-ba
Csütörtökön FutaMama babakocsis mozgásra 9órától az Orczy Kertbe, délután Torna mamáknak babákkal 15.30-tól a vertikaLAND-ba
Pénteken Csoportos thai babamasszázsra 11órától a VertikaLAND-ba
ÉS
Pénteken 10.30-tól "Kultúra babakocsival" programsorozatunk keretében Ludwig Múzeum fotókiállításra tárlatvezetéssel Afrikáról!
A jövő héten (augusztus 5-i hét) szabadság miatt elmarad a pilates óra és a Kerekítős Mondókás Móka.
További szép nyári napokat kíván,
a VertikaLAND csapata
